这个培训的目的是全程马拉松。

来源: 2016-10-25 10:38:51 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

如果只是为了跑步的乐趣,周日13KM,16KM,19KM轮着跑应该就可以保证足够的fitness