吃蛋白质高的东西，运动对降低胆固醇和血糖都有帮助，我也在控制血糖，有时刚吃过东西突然又饿了。

来源: 于 2016-09-20 16:15:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次