预防老年痴呆是从小就应该开始的事

 

       朋友的妈妈去世了，不是在她家的豪宅中，是在精神病院，她在那里住了五年，围绕她的亲人没有哀痛，她早已不认识他们了，他们都有一种大家都解脱的轻松，看着她每天被绑在椅子上，身上的皮都被磨破出血了，死，现在对她来说，也许才是享福去了。

       她是上海一个大亨的小老婆生的独生女，长得漂亮，她是个有福之人，从小饭来张口，衣来伸手，虽说中年没有大富大贵，嫁给了一个作家，但她职业光鲜，是穿白大褂的医生。改革开放后，她的儿女出国的，在国内发大财的，她真是有福气。可惜的是，这一切，她都无福消受了，六年前，七十多一点就得了老年痴呆，不但动不动发神经，还打人，家人只好把她送到精神病院。

        现在，人的年龄越活越长，老年痴呆症的发病率也愈来愈高，老年痴呆就是精神上的癌症，得上不可逆转，没有有效药物治疗。前年，哈尔滨给七十岁以上的老人发随身携带的名片，以备走失，别人可以送她回家，我们知道，不会说话的动物需要脖子上挂名片，得了老年痴呆，就形同动物一样，基本丧失了人的尊严。

       所以老年痴呆是很可怕的病，不但严重影响寿命，对家人更是灾难。老年痴呆就是大脑神经生了病，导致生病的主要原因是大脑受了损伤，大脑是非常娇贵的，物理损伤，比如碰撞，挤压等是致病的诱因之一。

      痴呆顾名思义，痴即傻也，呆就是不动，大脑作为人最重要的器官，用进废退，越用越灵活，不断给它良性刺激，促进它积极思考，脑细胞才能不断更新，更加健康。我们看到中国的教育，主要是灌输知识，死记硬背，被动学习，将来也就成为执行别人指令的机器，只能从事简单重复的工作，而长时间固定到一个点上，很容易造成大脑疲劳。大脑需要劳逸结合，变换工作就是最好的休息，所以，我们看到工人农民比知识分子显老，里根，撒切尔夫人，诺贝尔奖获得者，退休以后的老年痴呆。

       手脑并用的工作是最有利于身心健康的，比如：厨师，发明家，画家，指挥家，边动手，边动脑。成功的企业家，都是肯学习，爱动脑，肯实践的典范，比如台湾的王永庆，香港的李嘉诚，邵逸夫，澳门的赌王何鸿燊都是高寿，虽然年纪大了，但依然精神矍铄，照样工作，因为他们的事业是不受年龄限制，人越退休晚，老得越慢。

       大脑需要快乐，成功的鼓励，轻松愉快的主动学习，是大脑健康成长的精神食粮，而中国传统的教育，把学习变成苦事， 头悬梁锥刺股，十年寒窗苦，方为人上人，当了人上人还是苦，为多赚钱多攒钱辛苦，干着并不喜欢的工作，大部分人做的工作完全是为了钱，好为了退休作准备，活在当下，大家都会说，可是有几个人真正活在当下了呢？没有一个快乐的当下，怎么会有健康的心理呢？

       我自己的亲身经历，高中毕业下乡劳动一年，到学校教书再看物理数学书，脑袋好像不太好使一样，经过好长时间才缓过劲。出国以后在点心店打工，需要不断的用脑袋记住waitress喊的几十种点心，一样样做出来，十年的锻炼，我感觉虽然年龄增大，但脑力并没退化，学习能力仍然很强，反应能力灵敏，这都拜那些年受的苦。

      人的一生都需要学习，不学习就会痴，现代社会科学日新月异，人要不断接受新事物，活到老学到老，我六十岁才开始学英语，外人看是不可能的，这个年纪别人会开车都不想开了，我才开始学，还是手动，现在不是会了？一件事，一次没做好，第一不能打退堂鼓，第二要开动脑筋，想办法改变，要学习，要敢于尝试，及时调整策略。不是有一句话：老顽固，老顽固就是这个意思。一件事做错了，一而再，再而三的错，不肯改变，就是心理衰老，思想方法改变困难，会导致生理的衰老，表现就是动作迟缓，步履蹒跚，当你的身体挪个地方都困难了，这就是呆。

       活动活动，活着必须动，身体不动会得心脏病，高血压，糖尿病，思想不动会得老年痴呆，这就是“身”和“心”两方面的癌症。