右脚跟痛

诸位网友，本人右脚跟痛始于去年冬天。开始是感觉有些不适，时有时无，暑假时出门暴走了几天就严重了。走路时脚跟像针扎，一抽一抽，但回来睡一觉就好些。现在发展到每天都痛，早上起床时最厉害，白天好一些，但到下午会越来越严重。请有相同经历的人给个线索。非常感谢。