我有些看法不知对不对

1.神足不思睡，气足不思食。气足的人，一般不会整天想着吃东西，也有力气控制饮食。我有朋友北芪当归汤加减喝了后，自己就能控制饮食了。

2.脾好的人，水谷运化能力好，吃了东西该排解的排解，该转化为精华的就转化为精华，身体吸收后成为营养。脾不好的人肚子容易胖。我家领导一段时间很胖，经投以参苓白术散加减后，脾胃好转，不但减肥了，还成功降低了血糖。

3.所谓喝凉水也胖的人，也许脾胃功能比较差，健脾很重要。

3.血热的人，通常也爱吃东西，很多吃了也不太胖，也许那是更不好的“消谷善饥”情形。要看医生。

4. 我修行过午不食，如此无须考虑减肥。

和你探讨一下，欢迎批评。