看《本草》的作用可能有限，关键是

来源: 于 2016-08-27 06:29:58 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

自身重视，注重饮食及锻炼。

《本草》中的“素菜”好像只有一半多一点，还有很多矿物，很多动物，甚至来源于人的“食材”，包括一些“毒物”和荒诞不经之“药材”。