同意!我昨天11点还不困就上床了,可是睡得质量一点不好,1:30左右终于起来重睡。

来源: 2016-08-15 08:46:35 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

11点到1点养胆气,不太容易做到。看来只好敲胆经了,就是敲大腿外侧100下,二腿共200下。