那就是锻炼肌肉了,健身房有一种抬小腿的东西,那个锻炼大腿肌肉,还有靠墙站那个,我以前也是,现在好多了。

来源: 2016-08-04 00:22:09 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: