请教关于尿频尿急的病症

我是即将步入60岁行列的女人。尿频尿急病症一直困扰着我。我有这个毛病大概是在40岁左右。那时几年发作一次。可是随着更年期的进入，病症越来越频繁。我平日非常注意个人的清洁卫生，每次大小便都会用清水冲洗。性生活几乎绝了，就是这样这个症状还是防不胜防。 这个病虽然不是那么的严重，但是的确很影响日常生活，很是烦躁。现在几乎每年都有3次以上发作。医生开的消炎药一般是7天，想要多开点还不行。我的医疗保险的copay很高（￥30/每次），所以我回国就从国内带点呋喃丹丁片过来，刚开始吃后也蛮管用的，但是时间长了，也没有那么快就好了。 想请教各位有什么方法去除这个病因呢？平常要注意什么呢？像饮食，卫生等，国内还有什么好药可以吃呢？先谢谢大家！！！