晚上睡觉就腰酸背痛

我年纪不大，还没到35岁，可是每晚睡觉都不踏实。刚睡下还好，睡一段时间就开始腰酸，翻身也累，到了早上基本爬不起来了!

有个奇怪的现象就是这个背痛会转移，原来在腰间的现在到脖子颈部了。好多个床和枕头都换过了，没有太大变化。

陆陆续续都几年了，看过医生之说也不见好，说生完孩子的原因。

奇怪的是我白天一点问题没有，晚上就疼的不行。

不知道大家有没有什么法子可以缓解一下呢？

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