正常情况下，应该没人愿意唱反调

我自身经历也是说明早睡早起更好

早年工作原因，差不多十来年，总是无规律加班，一个case来了，赶时间的话，就没白天黑夜之说了，三两天不睡是常事。但我个人爱动，不忙的话锻炼旅游各种玩乐方式从来没停过，怎么快乐怎么来，所以身体也从没出错。

现在年纪渐大，工作不需要那么拼了，努力早睡早起，更好。