一般长途骑行都有rest stop，用来补充食物和上厕所

来源: 于 2016-07-14 14:48:01 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

如果是短途，或者gym就不用补充了，开始时候涂一次就行了