我一般扎4-5次，总结一下，如果没效果，就不再继续了。如果有效，我就开始拉长间隔事件，巩固几次就停了。

来源: 于 2016-07-11 13:45:12 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次