别喝牛奶豆浆了,都挺难消化的,杂粮或粗纤维太多也不好消化,可以盐袋子热敷。几星期不吃小麦制品试试,
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新年好运
于
2016-06-28 12:10:01
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给我悄悄话
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我有个同事以前能吃面食,年龄大了后一吃面食就难受,可能是缺乏某种消化酶了。
补充些益生菌、消化酶