和脂肪和蛋白一样,淀粉类吃多了也都不好。适量吃点我觉得没有问题。不光谷类淀粉提供

来源: 2016-06-20 23:13:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

糖分,蔬菜水果全豆坚果也提供大量糖分。