大多数人的血管都有硬化现象。我看到有报道说，在美国，10岁以上的小孩子都开始出现有

血管硬化现象。我的情况是还没有出现堵塞。我想通过饮食生活方式的明显改变来逐渐逆转或者减缓硬化。