挺好，谢谢分享。这个办法对于你这样自律的，刷了牙就能够不再进食的人很有效，对于

来源: 于 2016-05-29 07:34:16 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

自律力比较差的人恐怕还是不管用，要找别的办法。