长期运动确实感到能调节心境让人精神

来源: 于 2016-05-21 07:54:42 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

正巧，小鼠的跑步量大致为4.1km-6.8km/天。正是我每天饭后一小时习惯在绿荫下快走的量，只不过我的是4.5km-7.5km/小时，我是为了减去身体多余的最肉为了穿衣服更好看些。