谢实话。这样练一个小时之后人就能“无欲无求"，一开始坐不住, 很多杂念,就让它们飘过.

来源: 于 2016-05-02 10:24:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我明白你说的抑制, 偶然会, 一般不会.

所以原因会不会是我练功三天打鱼两天晒网的, 还太多毒 :)

BTW, 你说的那个方法我试过, 不过是躺在草地上 :), 练完觉得从未有过的peace and joy...