(1) 尽量避免精白米面,俺发现吃白米面,就有干眼,视力模糊。
(2)黑豆对干眼的恢复非常好,饮食中适量地吃一点黑豆,看电脑N个小时都不累。 其背后的理论是,久视伤血,而黑豆就是补血的。 嘿嘿,咱土人也来一点理论。