我的饮食大概15-20%肉食，10% 左右蛋奶类。70%蔬菜谷物类。蔬菜的消费量应该能占总消费量的50% 到60%。我没有刻意忌

来源: 于 2016-04-18 09:23:20 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次