说得太对了。做瑜伽不讲究呼吸，不体察身心的细微反应，不知道用呼吸来控制体位，那只是做操，非常容易伤身。

来源: 于 2016-04-14 17:55:36 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次