不建议自行补充镁剂

质子泵抑制剂可能引起低镁血症。但一般常见于长期使用（〉＝１年），或是肾功能不全者，或使用某些药物，如铂类化疗药等等。

目前，您有失眠。但是，是不是失眠是低镁引起，还未证实。可以先测血镁的值。

如确有低镁，可以换成Ｈ２阻滞剂如，雷尼替丁。

如没有低镁，仍考虑失眠由omeprazole引起，可换用其他质子泵抑制剂。