“有效”就是有健身效果。
来源:
乐维
于
2016-04-04 13:41:51
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对于大部分中老年人,练习这套太极操,很容易坚持下去从而获得健身效果,这就够了。一项运动并不需要“有其他运动达不到的效果”才能说“有效”。