比如说制作salsa如果全部采用天然有机材料，自然成熟，就很好吃，也很健康。牛油果沙拉也是

更别说走地鸡，野生海鲜什么的。没有盐的饮食是不健康的，人身体本身的感觉帮助我们做出了选择，要顺应，不要对抗。盐的话用天然海盐和天然矿物盐比工厂盐要好很多。