每天晚上洗个淋浴就可以了，不用单独泡脚，如果你不加中药的话。

来源: 于 2016-03-28 14:16:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

泡脚也就20分钟，时间长了没有更多功效。你洗个澡，差不多20分钟。