每天吃亚麻籽粉,一次一茶勺,每天一至二次,彻底解决了我多年的便秘。我
来源:
百合嘉子
于
2016-03-12 12:51:54
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给我悄悄话
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试过无数方法,只有这个方法有效。拌在粥,牛奶或豆浆,很容易吃。如果再加吃一点芝麻粉和核桃仁粉会天天顺畅而且按时。每天办完这件事后那几分钟已成了我一天中最愉快和轻松的时候。:)