家人和你说的情况很象

我有一个家人去看中医,和你说的情况很象。中医分析说（大概）脾阳虚，心阳虚，还要补肾阳…。建议要每天走路提升阳气（坐办公室太久),喝姜茶，艾叶泡脚,…。确实有好转。看了你的文章我会转告家人揉腹, 有机会去就邦艾灸(我要先看一下油管).
感谢！