内外兼修去寒气--生姜

来源: 于 2016-02-16 18:02:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

现在是生姜便宜的季节，$0.99/磅，一气买了6磅。中国店可能更便宜。

老的根部洗净、不去皮榨汁，泡澡用，做姜奶也可以，我是用来泡澡去寒气，特发汗。

嫩点的枝削皮，顺着纤维切片，酱油泡之，第二天就可以吃了，空口吃、下稀饭、干饭都可以。

寒气去除，自然也就不需要那么多脂肪了，减肥哦。




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