如果你这样子了劈腿还有困难，那你就多敲打敲打大腿前面的胃经和大腿后面的膀胱经，重点是胃经

估计你是后伸时有些困难。如果还有困难，建议顺脊柱敲打敲打督脉，尤其是下腰部和骶尾部。