说的好， 其实人吃动物很重要的原因是摄取动物脂肪，长期宣传的吃肉去皮去脂肪对人类危害很大。如果不住在盛产橄榄油和海鲜的地方

肯定要从猪，牛，羊，鸡摄取脂肪。