素食里也有蛋白质的，所以不是说一天需要45克蛋白质就得吃7、8个蛋

来源: 于 2016-01-21 14:19:23 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

算蛋白质摄入量时不要忘记把粮食蔬菜水果里的都算进来