这个身高体重，减肥慢慢来，更稳妥。而且，晚饭或午饭时，搭配１大杯蔬菜smoothie，每天再快走30-40分钟，就可以了。。。

来源: 于 2016-01-21 11:37:54 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次