我曾因为严重失眠：入睡难、早醒并引起一系列躯体症状：心悸、汗出、潮热等不得不休假并就医。

现在正在总结并把它写成博文。希望和大家分享这方面的经验与教训。大概这个周末可以成文。因为不是三言两语说得清。所以恕不能一一在此写出。