你可以试一下洋葱助眠法
就是放一个去两头的洋葱在床边, 我和我妈试过,有用。也有其他网友汇报过有用。请参考
http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201512/422661.html
另外,我建议你排除一下致失眠的原因, 请参考我的经验。
http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201412/23967.html
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