睡眠问题

来源: 于 2016-01-18 09:28:11 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

 

入睡正常， 但到了半夜２，３点会醒， 有时侯不能重新入睡， 那样非常影响第二天的工作， 有什么办法吗？

我也锻炼了，走路已经不起作用。 家庭医生说无解， 是神经衰弱？  谢谢