可能用在每个人身上效果不一样，其他因素不同，等我以后再来汇报，

来源: 于 2016-01-15 11:15:03 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

理论上，哪种运动并不重要，重要的是运动，而且减肥更有效的是饮食，要结合起来。再有可能和基因有关。