体重减1磅？完全在误差内

来源: 于 2016-01-15 10:38:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

1周减1磅，不现实。首先，一年到头，把自己减死了。少吃3500大卡是不等于1磅的，订个较长的时间看结果，如一个月，较合理。