对。不缺不补，如有缺肯定需要补，这应该是常识。就是均衡饮食也不能保证啥都不缺，年龄增加，身体的吸收能力代谢能力是不能永远均衡的。

来源: 于 2016-01-11 11:46:24 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次