生酮饮食的要点是脂肪成分最大，碳水化合物极少,而蛋白质比例也不能太多。所以第一个视频的中文字幕翻译成“只吃蛋白质”是不准,

来源: 于 2016-01-06 11:48:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

蛋白质太多也会引起血糖升高，一旦血糖升高，酮就少了。所以要吃生酮饮食，首先要注意别摄入太多蛋白质，吃的那些肉最好是肥肉比例大的。而且要多吃鳄梨，高脂果仁，椰子油这些东西。这种饮食要长期维持，也是不容易的。

另外我添加一点资料:

Cancer as a metabolic disease: implications for novel therapeutics

Warburg effect