更年期体内的雌激素变化有关。试试补充天然雌激素 - 每天喝自己打的有机浓豆奶,吃芝麻粉,亚麻籽粉,蜂王浆或raw honey,等等。先从简单的自己能做的的做起。推荐阅读“更年期的智慧"这本书, 或许会有帮助。