腰不痛了，就这么简单

我从来都有腰痛的问题，平时不觉得， 可一睡起觉来爬起来都困难。 每次起床后都在腰上绑上一个热敷袋。  换了好几个床垫，memory foam 的， extra firm 的， 都不起啥作用。 上个礼拜我瞅着我的extra firm 的床垫来气，什么呀，一按还是软的，索性把它翻过来，硬硬的底冲上，再加床被子铺上。 第一个晚上睡起来就一点没觉腰痛。 这不， 已经睡了好几天了，我腰痛的毛病终于消停了。 唉，看样子我没福气消受这美国的舒服大床垫子。 中国的硬板床还是有它的道理的。