如果你计较的结果是短期减重就没用，而且反弹很快。计较的目的应该是了解食物热量进而培养新的饮食习惯。

来源: 于 2015-12-30 05:04:08 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次