我从来不推荐任何流行的diet. 需要的是自己学会正确地吃，掌握饮食的原则，学会healthy choice 和portion

来源: 于 2015-12-29 19:51:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

The best long-term diet is the one that you can stick to.