工作压力大不会引起燥郁症，但可能诱发，最好看看精神科医生，如果mood swing比较厉害，

来源: 于 2015-12-16 20:42:48 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

精神科医生可以开mood stabilizers, 但是需要确诊，bipolar 和depression的治疗方法是不同的

如果已经到了坚持不下去的程度，各种自我调节应该不起作用了

谨记精神疾病也是疾病，不建议自己扛，也建议专业人士多给建议，非专业人士多提供精神鼓励