很多时候人是无法通过自己的努力而获得改变的，因为原生家庭的灌输已经将人定型了。

内心温暖平和，是一切的基础。没有这个厚重根基，人生路会感到不少挫折啥的，就如同地基没打稳楼房不安全一样。