skinnyfat体型的朋友也可以吃周福满饮食，但需要多补充一些蛋白类（豆制品，鸡蛋，鱼等）并加强锻炼增加肌肉。北方胖子

来源: 于 2015-11-10 08:42:24 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

可能更合适用周福满饮食。

特殊生理阶段当然应该适当调整。