有一种身体能力我一直有:多吃就会储存能量,少吃就会消耗掉存储的能量,无需素食无需运动,只要少吃点自然就瘦了。
我很怀疑你的身体现在是否还具备这种能力。
这种能力,每个人刚出生时都有,但后天被不良饮食习惯人为破坏了的不在少数,于是变成能量只进不出,非要用极端的手段才能消耗,比如高强度健身,素食。