那只有做手术了。希望能改善生活质量。不过，手术后还是要加强股四头肌锻炼。有网友介绍用

卧位，旋转两下肢，像对敲大胟指的动作，每天坚持，可以现在用来锻炼股四头肌。待情况好转，在用其他方法加强。 

我有与你情况相似的病人，针灸解决炎症疼痛问题，同时按我说的方法锻炼，不到一个月就有改善，现在已经不用针灸，自己在家锻炼。 

很多时候，是体疗师没有因人而宜，用的方法不对，所以起不到效果。 

有些理疗师相信标准化，不会用理论知识来指导治疗。