用铸铁锅做菜会增加菜里的铁含量，不过不知道它是不是易于吸收的那种铁。有些人有和你相反的问题，铁太高。严重的要去放血。

来源: Lily168 于 2015-11-05 13:04:38 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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用铸铁锅做菜会增加菜里的铁含量，不过不知道它是不是易于吸收的那种铁。 有些人有和你相反的问题，铁太高。严重的要去放血。